Уверенность
– ключ к женской силе. Проведя сотни интервью и исследований во Франции,
журналистка Кэт Джейми Каллан выяснила, как француженкам удается всегда
оставаться уверенными и довольными собой, не злоупотребляя косметикой и
визитами к пластическому хирургу.
СПОСОБ № 1:
ТАЙНЫЙ САД
Время от
времени все мы чувствуем себя эмоционально опустошенными, мелкие неприятности и
проблемы словно «отгрызают» по кусочку от нашего чувства «Я». Вместо того чтобы
искать утешения в сладостях отнеситесь к своей усталости с уважением.
Тайный сад –
место, где можно восстановить чувство независимости и силы. Он питает и
поддерживает психику. «Когда внешний мир лишает ее сил, француженка может
удалиться в свою спальню, задернуть шторы и засесть читать роман, – делится
наблюдениями Кэт Джейми Каллан. – Она может просто полежать и подумать о
Жан-Клоде или Бреде Пите… Ее походка обретет новую легкость, и она будет до
краев полна чувства собственной желанности…»
Тайным садом
может быть просто интересная книга, которую она нашла в библиотеке. Женщина
выбирает себе кафе, куда каждый день ходит читать, и появляется дома часом
позже, чем обычно, «какая-то не такая» – так на нее повлияла книга. Она
возвращается к своей повседневной жизни с вновь обретенным чувством себя в мире.
Возвращаясь в реальный мир, она несет частичку тайны. Это очень полезно для
самооценки. Нет, не нужно ни слова говорить о своем тайном саде, но сам факт,
что он у нее есть, прибавляет вам таинственности и силы.
СПОСОБ № 2:
КРАСИВЫЕ ВЕЩИ
Мы привыкли
изо дня в день пользоваться неприметными, «обычными» вещами», и наша самооценка
из-за этого падает. Мы забываем о том, что у нас вообще есть красивые вещи.
Француженка ни за что не забудет про подаренный бабушкой серебряный чайный
сервиз – он будет красоваться у нее на столе каждый день, а не только по
праздникам.
СПОСОБ № 3:
ВДОХНОВЛЯТЬ ДРУГИХ
Хотя мы
этого часто не осознаем, у нас каждый день есть возможность кого-то вдохновить,
изменить чью-то жизнь к лучшему. Мы – пример того, как надо жить в этом мире.
Даже не понимая этого, вы можете быть наставником, примером для женщин и мужчин
младшего возраста. Поэтому, если вы не испытываете желания выглядеть хорошо
ради себя, делайте это ради других.
Наше
присутствие в мире не просто улучшит нашу жизнь, но может сделать лучше весь
мир …
«Если мы
начнем с простой прогулки пешком и позволим себе удовольствие «других посмотреть
и себя показать», то откроем для себя очарование мужчины, который ждет нас в
местном почтовом отделении, – приводит примеры из жизни француженок Кэт Джейми
Каллан. – Мы остановимся, чтобы попробовать новые замечательные духи в
ближайшем магазине подарков, заведем себе привычку рыться на полках книжного
магазина на соседней улице. Делая все это, мы заземляемся, начинаем развивать в
себе «чувство локтя», обнаруживая общие интересы с хозяевами местных
магазинчиков, флиртуя с симпатичным продавцом в лавке канцелярских товаров,
обсуждая городскую политику с девушкой в сток-центре. В итоге наше присутствие
в мире не просто улучшит нашу жизнь, но может сделать лучше весь мир».
СПОСОБ № 4:
ПЕСТОВАТЬ СВОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ
Тайный ключ
к красоте француженки: она довольна собой. Единственное, что позволяет
выглядеть и чувствовать себя прекрасной – собственное уникальное «Я»,
выражающее ваше сердце и разум. Поэтому главное в любых отношениях – сохранять
личность, жить своей жизнью, а не жизнью других людей. Можно любить человека,
совершать для него разные «подвиги» и получать от этого удовольствие, но ты не
можешь жить за него, а он не может жить за тебя. Ваш любимый любит вас такой,
какая вы есть, и нужно сохранять это «какая ты есть» всегда…
«Француженка
знает, что именно ее женственность, ее отличность от мужа привлекли к ней его
внимание, – говорит Кэт Джейми Каллан. – Именно эти качества бросили ему вызов.
Если мы станем двойниками наших возлюбленных, всегда соглашаясь с ними, нося
одинаковую с ними одежду, – жизнь станет совершенно пресной!» Поэтому важно
поддерживать свою индивидуальность и «отличность». Если женщина не приносит
свою индивидуальность в жертву отношениям, а остается отдельной личностью,
мужчина знает – она духовно свободна, даже когда они вместе.
СПОСОБ № 5:
УМЕРЕННОСТЬ ВО ВСЕМ
Одеваться на
свидание – или одеваться в спортзал, выходить в люди – или сидеть дома. Тот же
принцип «черное-белое» проявляется у нас, когда мы то объедаемся, то сидим на
диете. Так и в любви: мы отказываем себе в чувственности, а потом становимся
тревожными и теряем чувство уверенности.
Стремитесь к
умеренности во всем. Представляйте себе любовь как кусочек очень хорошего
темного шоколада. Не гонитесь за дешевкой. По-настоящему наслаждайтесь этим
лакомством – чувственностью. Относитесь к каждому дню, к каждому мгновению
своей жизни как к возможности ощущать силу своей желанности.
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/individuality/5-frantsuzskih-sposobov-povyisit-samootsenku/
Комментариев нет:
Отправить комментарий